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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
20多岁得了冠心病，这确实是一件令人担忧的事情。冠心病是由于冠状动脉供血不足导致心脏缺血而引起的一种心脏疾病，如果不及时得到控制和治疗，可能会对生活和健康造成严重影响。
首先，患者需要密切关注自己的身体状况，并及时就医进行确诊。如果出现胸痛、胸闷、气短等症状，尤其是在运动或情绪激动时加重，就有可能是冠心病的表现。及时到医院进行心电图、心肌酶等检查，以及做冠状动脉造影等进一步检查，以明确诊断。
其次，患者需要积极配合医生的治疗方案，并进行规范的生活方式干预。治疗方案通常包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。患者应按时服药，定期复查，严格控制血压、血糖、血脂等危险因素，避免引起血栓形成和破裂，进一步加重心脏缺血程度。
此外，患者需要改变不良的生活方式，保持健康的生活习惯。比如戒烟限酒，控制体重，保持适当的运动，避免过度劳累和情绪波动。合理的饮食也很重要，应尽量多摄入新鲜蔬菜水果、全谷类食物，少摄入高脂肪、高糖、高盐的食物。
最后，患者需要积极面对并调整心理状态，接受心理辅导。冠心病不仅对身体会造成影响，也会对患者的心理造成压力。因此，患者需要通过学习和理解疾病的知识，结合医生的指导，逐渐调整自己的心态，保持乐观、积极的心态，对治疗和康复保持信心。
总之，20多岁得了冠心病是一件不幸的事情，但不是绝望的事情。只要患者能够积极面对问题，配合医生的治疗和调整自己的生活方式，冠心病也是可以得到有效控制和管理的。
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