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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
低压偏低是指人体血压处于较低的水平，通常低于120/80mmHg。正常血压应该在120-139/80-89mmHg之间，如果低于此值，就被认为是低血压。低压偏低会导致一系列身体不适症状，严重时还会危及生命，因此需要了解它的原因和预防方法。
低压偏低的原因多种多样，包括血容量不足、心脏功能减弱、药物副作用、精神紧张、饥饿或脱水等。对于一些年长者来说，低压偏低可能是因为老年人血管弹性下降导致的。在其他情况下，低压偏低可能是由于心脏疾病、甲状腺问题或者消化系统问题引起的。
低压偏低时，人体会出现头晕、乏力、心悸、恶心、出汗等症状。长期低压偏低还可能导致眩晕、晕厥、抑郁甚至卒中等严重后果。因此，一旦发现自己有低压偏低的情况，应该积极采取措施进行调整。
预防低压偏低的方法包括：保持良好的健康生活习惯，包括规律作息、饮食均衡、适量运动等；避免长时间站立或坐着，应该适当休息，保持心情舒畅；及时补充水分，保持身体充足的水分，以维持血容量的稳定。
总之，低压偏低是一种需要引起重视的身体状况，因为它可能会影响人体的正常运转。了解低压偏低的原因和预防方法，有助于及时调整生活方式，保持身体健康。
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