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吃辣就拉肚子怎么调理

来源:医联媒体

吃辣的就开始拉肚子,通常是因为辛辣的食物刺激胃肠道而引起胃肠道加速排出,出现腹泻的症状,所以最好的治疗以及预防措施就是避免食用辛辣刺激的食物。

以免再次出现腹泻的症状,同时应该多进食一些新鲜的蔬菜水果,避免劳累,注意休息,避免压力过大,以及焦虑状态,以免导致肠道的敏感度增加,出现容易腹泻,腹部不适等症状。

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