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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
冠心病是一种常见的心血管疾病，通常由冠状动脉粥样硬化引起，可能会导致心脏供血不足。如果及早发现和治疗，可以减少并发症的发生，降低风险。自我检测是一种简单有效的方法来帮助了解自身身体状况。以下是几种简单快捷的检测方法：
1.注意胸痛：冠心病患者常常会感到胸闷、胸痛、胸部压迫等不适感。如果经常出现这些症状，应及时就医。
2.监测血压：高血压是冠心病的危险因素之一。定期测量血压，保持正常血压值有助于预防冠心病。
3.定期体检：定期参加身体检查能够及早发现身体异常，包括心脏问题。通过心电图、血液检查等项目，及时了解自身健康状况。
4.注重生活方式：改变不良生活习惯，如戒烟、限制饮酒、保持适当运动、控制体重等，对预防冠心病非常重要。
总之，冠心病是一种严重的心血管疾病，需要引起足够重视。通过自我检测和预防，可以帮助及早发现问题、采取措施，保护自己的心脏健康。如果发现任何身体异常，一定要及时就医，做好相关检查和治疗，提高生活质量，延长寿命。
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