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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
花生食用的过多会引起排气过多的现象，这和花生的两个功效有关：
第一、花生具有促进胃肠蠕动的功效，可以帮助人体将体内过多的废气排除体外，所以就会出现吃了花生放屁多的情况；
第二、花生的油脂含量较多，吃了以后会在肠道内被分解、发酵，从而导致大量的气体产生，所以就会出现排气过多的现象。
花生可以帮助胃肠功能的改善，并且会有较明显的效果，对于慢性胃炎或是肠炎有一些辅助治疗的作用。但是不要一次性吃得太多，不然容易增加胃肠道的负担。
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