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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
肌酸激酶也称为肌酸磷酸激酶，广泛存在于人体组织中，尤其以骨骼肌、心肌和平滑肌中含量最高。肌酸激酶主要参与肌肉的能量代谢，在肌肉收缩时释放能量，为肌肉活动提供动力。
肌酸激酶高的原因可能有很多，包括肌肉损伤、肌肉疾病、心脏疾病、感染、药物副作用等。如果肌酸激酶升高，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。
降低肌酸激酶的方法主要包括以下几种：
-休息和避免剧烈运动：剧烈运动或过度劳累会导致肌肉损伤，从而使肌酸激酶升高。因此，需要让肌肉得到充分的休息，避免剧烈运动。
-药物治疗：如果肌酸激酶升高是由于肌肉疾病、感染等原因引起的，可能需要使用药物进行治疗。例如，使用抗生素治疗感染、使用皮质类固醇治疗肌肉疾病等。
-手术治疗：如果肌酸激酶升高是由于肌肉肿瘤等原因引起的，可能需要进行手术治疗。
-饮食调整：饮食中富含维生素C、维生素E、锌、镁等营养素的食物，有助于减轻肌肉损伤，从而降低肌酸激酶水平。
总之，肌酸激酶高的原因有很多，需要根据具体情况采取相应的治疗措施。如果肌酸激酶升高是由于剧烈运动或过度劳累引起的，一般不需要进行特殊治疗，通过休息和调整饮食等方法，肌酸激酶水平通常会逐渐恢复正常。但如果肌酸激酶升高是由于疾病引起的，需要及时就医，进行相应的治疗。
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