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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
三高冠心病患者通常需要摄取一定的维生素来维持身体的健康，对于三高冠心病患者来说，适当的维生素补充有助于改善症状、提高免疫力和减少心血管疾病的风险。以下是三高冠心病患者应该摄取的几种重要维生素：
1.维生素D
由于三高冠心病患者常常缺乏户外活动的机会，加之草率的饮食习惯，维生素D的不足很常见。维生素D对于维持骨骼健康、调节免疫系统和降低心血管疾病的风险都非常重要。因此，三高冠心病患者应该保证足够的维生素D摄入，可以通过饮食或者维生素D的补充剂来达到理想的水平。
2.维生素B族
维生素B族包括维生素B1、维生素B6、维生素B12等等，这些维生素对于心血管健康非常重要。维生素B族可以帮助降低三高冠心病患者的血压水平和胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。此外，维生素B族还可以帮助身体更好地利用能量，改善心脏功能。
3.维生素C
维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助减少心血管炎症和维持血管的健康。三高冠心病患者通常容易发生血管损伤和炎症，摄取足够的维生素C可以帮助缓解这种情况，同时也有助于降低血压和胆固醇水平。
除了以上几种维生素外，三高冠心病患者也可以考虑摄取适量的维生素E和叶酸等维生素，这些维生素也对心血管健康有益。然而，需要注意的是，维生素的摄入应该通过饮食来优先考虑，如果确实存在维生素不足的情况，可以考虑适当补充维生素剂，但一定要在医生的指导下进行。
最后，需要强调的是，三高冠心病患者在摄取维生素的时候一定要注意控制摄入量，不可以盲目大量服用维生素，避免出现维生素过量的情况。对于三高冠心病患者来说，保持合理的饮食结构和健康的生活方式是最重要的，维生素只是其中的一部分辅助措施。
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