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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
肚子有时候跳动大多数都是胃肠道蠕动导致的。这是正常的情况，是胃肠道消化吸收食物而出现的。不用太过于紧张和焦虑。如果除了肚子会跳动外，还出现了其他身体不适症状时，可以及时去医院做个内镜检查确诊，遵医嘱正确治疗。
平时在饮食上清淡为主，多吃富含维生素和蛋白质的食物。避免辛辣刺激，寒凉，生冷的食物，少食多餐，均衡膳食。平时可以多去运动，锻炼身体，提高身体的抵抗力和免疫力，从而减少疾病发生的机会。
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