7岁女孩近视75度不带眼镜可以吗

: 孙川副主任医师 中日友好医院眼科

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近视是一种常见的视力问题，当眼睛无法正确聚焦远处的物体时，就会出现近视。对于7岁的女孩来说，近视75度属于轻度近视。

对于轻度近视的孩子，是否需要佩戴眼镜，主要取决于其视力和生活需求。如果孩子的裸眼视力较好，能看清黑板和远处的物体，不影响日常生活，那么可以暂时不佩戴眼镜，通过一些方法来帮助孩子控制近视的发展，如：

-定期检查：建议每6~12个月进行一次全面的眼科检查，包括视力、眼压、眼底等，及时了解孩子的近视情况，发现问题及时处理。

-正确用眼：培养孩子正确的用眼习惯，如保持正确的坐姿、看书或看电子设备时保持适当的距离、避免在晃动的环境中用眼等，有助于减缓近视的发展。

-增加户外活动：多带孩子到户外活动，每天至少2小时，让眼睛接触自然光，可以帮助预防和控制近视的发展。

-饮食调节：保证孩子的营养均衡，多吃富含维生素A、C和叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓、玉米等，有助于保护眼睛。

但如果孩子的裸眼视力较差，看不清黑板或远处的物体，已经影响到了正常的学习和生活，那么就需要及时佩戴眼镜，以提高孩子的视力，让孩子能看清黑板和远处的物体，避免因看不清而导致的视疲劳，从而减缓近视的发展。

总之，对于7岁的女孩来说，近视75度是否需要佩戴眼镜，需要根据孩子的具体情况来判断。建议及时带孩子到医院的眼科就诊，由医生进行专业的评估和建议。

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