如果一个人长期处于一种紧张、压抑的情绪之中，就可能会导致神经调节紊乱，同时减弱胃粘膜的保护屏障功能，进而导致胃肠功能受损，引发各种慢性胃病。几乎每一个胃病患者都想知道胃疼怎么办，如果我们能在平时多学习一些可以治疗胃病的简单的方法，那么胃部疾病所带来的胃部不适症状就可能慢慢减轻或者消失。
胃疼的时候，如果疼得比较严重，一般可以用药物诊治调理，比如奥美拉唑就是不错的药物选择。药物虽然对于胃疼之症具有不错的诊治调理作用，但是单靠药物疗法是无法彻底治愈胃部疾病的，我们还需要想办法在日常饮食方面做好调理工作。经常胃疼的人可以经常吃凉拌芫荽，凉拌芫荽可以开胃醒脾，还能够和中理气，一般适用于治疗胃疼纳差、食欲不振以及脾肠胃不和等常见的胃部病症。
胃疼等不适症状可以用食疗方法来调理，吃芫荽面就是不错的选择。芫荽面可以起到开胃和中以及増进食欲的作用，一般适用于治疗缓解脘腹胀满、不欲饮食以及体倦乏力等消化道病症，有效减轻胃疼等不良症状。
经常感到胃不舒服、胃疼、胃胀的人可以试着多吃一些大蒜，大蒜精华是一种效果绝佳的纯天然强力抗菌剂，而且，大蒜之中通常包含多达几十种有益于胃肠道健康的成分。在这之中，主要包括三十三种独特的硫化物，还包含17种对人体有益的氨基酸，这些都对于人体胃肠道健康有一定的益处。与此同时，大蒜当中还含有各种比较有益于人体健康的维生素还有矿物质，可以有效地消灭各种人体当中的有害病毒和细菌。
蜜糖红茶的养胃功效比较强大，有胃病的人每天可以在饭前喝一次蜜糖红茶，能够有效地保养人体的脾胃功能。这种食疗方法可以有效地治疗缓解胃疼、胃寒等问题，同时对于气血不足、贫血以及肝炎和食欲不振等病症都具有不错的诊疗作用。
得了胃病感到胃疼之后，患者朋友们可以借助上文当中的这些简单的方法为自己减轻病症痛苦。另外，对于一些年纪比较大的胃病患者来说，平时不要尽量吃一些含糖量比较高的食物，同时注意控制和减轻自己的体重，身体不要太胖也不要太瘦。
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