当我们看远处的物体时，平行光线进入眼内，经过折射后焦点准确地落在视网膜上。而当我们看近处的物体时，为了使光线准确聚焦在视网膜上，眼睛的睫状肌会进行调节，使晶状体变凸，从而增加眼睛的焦距。如果眼睛在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，这种情况被称为近视。
近视的形成有多种原因，以下是一些常见的因素：
1.遗传因素：近视是一种多基因遗传疾病，具有一定的遗传倾向。如果父母双方或一方患有近视，那么子女患近视的风险会增加。
2.环境因素：长时间近距离用眼、阅读距离过近、阅读时间过长、字体过小、照明光线过强或过弱等环境因素，都可能导致近视的发生。
3.不良的用眼习惯：如在车上或走路时看书、躺着看书、在强光或弱光下看书等，都会增加近视的风险。
4.缺乏户外活动：研究表明，户外活动时间较少与近视的发生和发展有关。这可能与阳光中的紫外线和自然光线刺激视网膜分泌多巴胺有关。
5.其他因素：营养因素、疾病因素、微量元素缺乏等也可能与近视的发生有关。
近视的形成是一个复杂的过程，涉及多种因素的相互作用。为了预防近视的发生和发展，我们应该注意保护眼睛，避免长时间近距离用眼，保持正确的用眼姿势，多进行户外活动，合理饮食，保证充足的睡眠等。
如果已经患有近视，应该及时去医院进行检查和治疗，遵医嘱佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以控制近视的发展。同时，也应该注意保护眼睛，避免近视度数进一步加深。
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