当25-羟维生素D偏低时，可能会影响人体对钙和磷的吸收，导致骨骼健康问题，同时也可能与一些慢性疾病的发生发展相关。
维生素D是人体所需的重要营养素之一，它在促进钙和磷的吸收和利用上扮演着关键角色。它与骨骼健康密切相关，不足时可能会导致骨质疏松症、软骨疾病等问题。此外，近年来的研究还发现，维生素D还可能影响免疫系统、心血管健康、肌肉功能等多个方面。
25-羟维生素D的水平可以通过血液检测来进行评估，正常范围一般在30-100ng/mL。当检测结果显示25-羟维生素D偏低时，通常可以通过阳光照射、合理饮食和补充维生素D的方式来改善。此外，一些特定的人群如老年人、孕妇、哺乳期妇女、长期住院患者、慢性肾病患者等需要额外关注维生素D的摄入。
一般来说，多食富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、鱼类、肝脏等，同时也可以在适当的时候进行户外活动，接受阳光照射，有助于维持良好的维生素D水平。对于确实需要补充维生素D的人群，也可以考虑口服维生素D补充剂，但需要在医生指导下合理使用，避免出现过量或不足的情况。
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