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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
喝牛奶要避免出现拉肚子，主要就是喝牛奶的时候，如果是纯牛奶还是要适当的进行加热，避免喝一些凉的牛奶，同时尽量避免空腹喝牛奶。
还是建议用餐后适当的少量应用，也不要一次性喝牛奶喝的太多，因为喝太多，容易导致消化不良，容易导致腹泻。
同时注意不要空腹喝酸奶也容易刺激胃肠黏膜，导致出现胃酸分泌过多，导致出现有腹泻的情况。
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怎样喝牛奶不拉肚子
牛奶含有大量的蛋白质和钙等营养物质，是一种非常营养的饮品。牛奶有助于人体能量的提高和钙的补充，能让骨骼更健康。对于处于成长期的儿童而言，这时期的孩子骨骼正是发育的阶段，每天喝牛奶可让身体吸收充足的改制... 详细»
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拉肚子能否喝牛奶
腹泻是一种常见症状，通常称为“拉肚子”，这意味着排便的频率明显要比平常高、粪便稀薄、水分增加，每日排便超过200g，或含有未消化的食物或脓液和粘液。腹泻常伴有排便紧迫，肛门不适和失禁等症状。拉肚子的人... 详细»
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拉肚子能喝牛奶
拉肚子的情况下是可以少量喝一斤纯牛奶的，但也不要一次性喝的太多。但是注意尽量不要喝酸奶，否则容易导致腹泻加重。拉肚子主要就是喝一些流质的食物比较好，比方说喝一些小米粥，玉米粥等，也可以适当的少量吃一些... 详细»
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