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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
气管炎是气管黏膜的炎症，常由感染、过敏或刺激物引起。缓解气管炎可通过饮食和药物两方面进行，食物方面建议多摄入润肺止咳、增强免疫力的食物，如梨、蜂蜜、百合、萝卜等；药物方面，常用包括抗生素、止咳化痰药和抗炎药等。合理饮食结合药物治疗，有助于缓解症状并促进康复。
一、食物方面
1.润肺止咳的食物：如梨、蜂蜜、百合等，具有滋阴润肺的功效，能缓解气管炎症引发的咳嗽症状，适合干咳无痰的患者。
2.增强免疫力的食物：橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素C，能促进白细胞生成，增强吞噬细胞活性，提升机体抗感染能力；瘦肉、豆类、鱼类等优质蛋白食物，是免疫系统抗体合成的重要原料，有助于修复受损组织，加快病情好转。
3.清淡易消化的食物：气管炎患者常因咳嗽、发热导致食欲减退，且呼吸道炎症可能影响胃肠消化功能。小米粥、南瓜粥等清淡食物，不仅易于消化吸收，还能持续补充能量；蔬菜汤富含维生素和矿物质，既能补充营养，又能增加水分摄入，缓解呼吸道干燥。
二、药物方面
1.抗生素：如阿莫西林、头孢克肟等，适用于细菌感染引起的气管炎。但抗生素必须在医生指导下使用，足量足疗程服用，避免滥用导致细菌耐药。使用前需确认无药物过敏史，例如有青霉素过敏的患者不能使用阿莫西林。
2.止咳化痰药：盐酸氨溴索能降低痰液黏稠度，使痰液稀释易咳出，适合痰多且黏稠的患者；氢溴酸右美沙芬直接作用于咳嗽中枢，抑制无痰干咳。但需注意，痰多患者禁用右美沙芬，以免抑制排痰加重病情。
3.抗炎药：布洛芬等非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成，减轻气管炎症引发的发热、疼痛等症状。不过，此类药物可能刺激胃肠道，建议餐后服用，并严格控制剂量。
平时要远离烟雾、粉尘、冷空气等刺激物，减少气管黏膜的刺激。可以适量运动，如散步、瑜伽等轻度运动，增强体质，提高免疫力。
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