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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病2型是一种常见的慢性代谢性疾病，主要由胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致血糖水平升高。需通过综合管理控制病情，预防并发症。
糖尿病2型的病因颇为复杂，既涉及遗传因素，也受环境因素影响。遗传因素使得某些个体对糖尿病具有更高的易感性。而环境因素，如长期保持不良的生活习惯、营养过剩、体力活动严重不足等，都可能诱发或加重病情。胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足，是糖尿病2型发病的两大核心机制。
在疾病早期，糖尿病2型的症状可能并不明显。但随着病情的逐渐发展，患者可能会出现多饮、多食、多尿以及体重下降等典型症状。长期的高血糖状态，会对患者的心血管系统、神经系统、肾脏等多个系统造成损害，进而引发各种并发症。
治疗糖尿病2型，需要采取综合管理的策略。饮食方面，患者应选择低糖、低脂、高纤维的食物，如多吃蔬菜、全谷物，适量摄入瘦肉、鱼类和豆类等优质蛋白质，同时控制碳水化合物的摄入量。运动方面，适量的运动有助于改善胰岛素抵抗，提高身体对胰岛素的敏感性，如快走、游泳、骑自行车等都是不错的选择。
药物治疗方面，医生会根据患者的病情，选择适合的口服降糖药，如盐酸二甲双胍、格列美脲等，或者进行胰岛素替代治疗。通过综合管理，患者可以有效控制病情，减少并发症的发生，提高生活质量。
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