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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳鸣是听觉系统或身体其他部位出现问题的常见症状，其产生原因多样，可能源于耳部疾病、全身性疾病或心理因素等。及时识别并治疗潜在病因，对缓解耳鸣至关重要。
1.耳部疾病：外耳道问题，如耵聍栓塞，即耳垢过多堵塞耳道，或外耳道炎，常由细菌感染引起，都可能导致耳鸣。此外，中耳炎、鼓膜穿孔等中耳疾病，也可能引发耳鸣。这些耳部疾病需及时就医，通过专业治疗缓解症状。
2.全身性疾病：高血压、动脉硬化等心血管疾病，可能影响内耳血液供应，导致耳鸣。这类患者需积极控制血压，改善血液循环，如遵医嘱服用降压药物硝苯地平、进行适量运动等。同时，糖尿病等代谢性疾病也可能与耳鸣有关，需通过饮食控制、药物治疗等方式管理血糖。
3.心理因素：长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题，可能导致耳鸣或加重耳鸣症状。这类患者需关注心理健康，通过心理咨询、放松训练等方式缓解压力。
耳鸣的诊断需详细询问病史、进行耳部检查和必要的全身检查。治疗应针对潜在病因进行，如治疗耳部感染、控制血压、调整药物等。日常生活中，患者还应注意避免长时间暴露于噪音环境中，保持规律作息和均衡饮食，如多摄入富含维生素的食物，有助于预防耳鸣的发生和加重。
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