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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
激素脸是因长期外用含有糖皮质激素成分的药膏或护肤品，导致面部出现的一系列皮肤问题，如红斑、丘疹等。一般可以通过药物治疗、冷喷治疗、皮肤护理等方法进行修复。
1、药物治疗：激素脸患者主要可应用一些具有保湿、修复、抗炎作用的药物。例如，维胺酯维E乳膏等保湿药物，可以增强皮肤的保湿能力，缓解皮肤干燥；当红斑肿胀比较明显时，可以用硼酸溶液湿敷；炎症反应特别明显时，可以使用环孢素软胶囊、他克莫司胶囊等钙调磷酸酶抑制剂。
2、冷喷治疗：冷喷治疗是一种通过低温技术对皮肤进行修复和舒缓的方法。它利用低温的原理，对皮肤进行降温，从而缓解激素脸所引起的皮肤潮红、灼热感等不适症状。
3、皮肤护理：在皮肤护理方面，激素脸患者需要停用一切含有激素的产品，包括药膏、护肤品等，避免进一步刺激皮肤。同时，要加强保湿，使用一些温和的保湿产品，如甘油、凡士林等，以维持皮肤的水分平衡。此外，还可以使用一些含有神经酰胺、角鲨烷等成分的产品来修复皮肤屏障，增强皮肤的抵抗力。
在平时饮食等方面，激素脸患者需要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、酒类等，以及易引起过敏的食物，如海鲜、猕猴桃等。建议多吃一些新鲜瓜果蔬菜，以补充维生素和水分。同时，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，也有助于改善激素脸的情况。若症状持续不减或者加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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