月经周期的正常范围因不同人群情况而有所差异，比如青春期女性和更年期女性，不过一般多数为21-35天正常。
一、青春期女性的月经周期
青春期是女性生殖系统逐渐发育成熟的阶段，因此月经周期可能会相对不稳定。在这个阶段，月经周期的长度可能会比较长或比较短，有时可能超过35天，有时可能短于21天，但随着时间的推移，大多数青春期女性的月经周期会逐渐落入21至35天的正常范围。
二、更年期女性的月经周期
更年期是女性卵巢功能逐渐衰退的阶段，通常发生在45至55岁之间。在这个阶段，由于卵巢功能的减退和雌激素水平的下降，女性的月经周期可能会发生变化。更年期女性的月经周期可能会延长或缩短，也可能出现不规则出血的情况。具体来说，月经周期可能会从之前的28天左右逐渐缩短到14至28天，或者出现月经周期延长、出血量减少或增多的情况。
在这两个阶段，女性应密切关注自己的月经周期变化，并在出现异常时及时就医检查。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于调整月经周期的稳定性和规律性。
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