内膜指子宫内膜。子宫内膜厚度达到14mm时，若无特殊情况，通常1周左右会来月经。子宫内膜厚度随月经周期变化，14mm已处于较厚状态，接近月经来潮前的峰值，意味着内膜已充分增生，即将进入脱落阶段。
正常月经周期中，子宫内膜会经历增殖期、分泌期和月经期三个阶段。增殖期在月经周期第5-14天，内膜厚度从1-2mm增长至3-8mm；分泌期在第15-28天，内膜在激素作用下继续增厚，到分泌期末，内膜厚度可达10-15mm。当子宫内膜达到14mm，说明已处于分泌期末端，此时体内雌激素和孕激素水平开始下降，失去激素支持的子宫内膜，其螺旋小动脉会痉挛收缩，内膜组织缺血、坏死，随后血管破裂出血，内膜脱落，月经随之到来，多数女性可能会在接下来的1周左右迎来月经。
不过，子宫内膜厚度为14mm时，月经来潮时间也会受到个体差异影响。部分女性因情绪波动、压力过大、环境改变等因素，导致内分泌失调，激素水平不稳定，即便内膜达到14mm，月经也可能推迟，甚至出现月经紊乱。此外，患有多囊卵巢综合征、子宫内膜病变等疾病的女性，子宫内膜增厚可能并非正常生理现象，月经来潮时间更难以准确预估，可能需要就医进行激素水平检测、B超复查等，明确病因后进行针对性治疗。
女性需要注意，若出现月经异常推迟或伴有其他不适症状，建议及时就医，排查潜在健康问题。
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