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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
做完肾结石手术后，合理的饮食与药物管理对身体的恢复及预防结石复发极为关键。食物可以选择富含维生素、膳食纤维以及优质蛋白质的，药物则需遵医嘱选择抗感染、排石、止痛等药物。
一、食物
1.富含维生素的食物：维生素A、C助力伤口愈合与身体康复，比如西瓜、橙子、猕猴桃、菠菜、羽衣甘蓝等皆是佳选。维生素K则有益于凝血功能，绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝同样富含此营养素。
2.富含膳食纤维的食物：膳食纤维促进肠道蠕动，减少钙吸收，降低结石复发风险，包括燕麦、糙米、全麦面包、芹菜、西兰花、苹果、香蕉等食物应多吃。
3.优质蛋白质：蛋白质是身体修复之基，鸡胸肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋、牛奶等低脂、易消化蛋白来源为佳。
二、药物
1.抗感染药物：如阿莫西林、头孢克肟、盐酸左氧氟沙星，有效预防术后感染。
2.排石药物：肾石通颗粒、盐酸坦索罗辛等，助力小结石排出，加速康复。
3.止痛药物：氯芬黄敏片等，缓解术后疼痛，提升生活质量。
总之，肾结石术后，患者应遵医嘱，合理饮食，科学用药。同时，保持良好生活习惯与心态，如适量饮水、适度运动，共同促进身体快速康复。
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