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于丽娜 副主任医师 广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科
牙龈红肿出血？牙齿松动？牙周病最怕"火上浇油"的饮食！🔥 避开这些食物才能守护牙龈健康~
🌱牙周病“黑榜”食物清单：📋
▫️ 辛辣暴击组🌶️：辣椒、花椒、洋葱、生蒜…这些“火辣刺客”会刺激牙龈黏膜，加重红肿出血，让疼痛感飙升💢！
▫️ 高糖陷阱组🍰：糖果、蛋糕、奶茶、碳酸饮料…糖分是细菌的“狂欢派对”，代谢后产生的酸会腐蚀牙齿，让牙周病“如虎添翼”🐯！
▫️ 硬核伤害组🌰：坚果、硬糖、骨头…咀嚼时可能划伤牙龈，甚至导致牙齿移位，脆弱的牙周组织根本扛不住！
▫️ 粘人精组🍡：年糕、口香糖、糯米糍…黏在牙缝里超难清理，细菌疯狂滋生，牙结石秒变“加速器”⏩！
💡冷知识加餐：
✅ 牙周病不是“老年病”！年轻人也中招，熬夜、压力大、爱吃甜食都是诱因😱
✅ 刷牙出血≠上火！可能是牙周病在报警⚠️
✅ 吃完甜食立刻漱口！能减少70%的细菌滋生🦠
牙周病饮食要牢记"三不"原则：不黏、不硬、不刺激！🌿 吃对食物也是治疗的一部分哦~💫
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牙周病能治好吗？牙周病会不会遗传？
提及牙周病，人们往往会联想到“疼起来真要命”的牙疼。事实上，牙周病是引发牙疼的诱因之一，但与牙疼并不完全相等。由于牙周病早期症状不易引起重视，造成的发炎感染易反复发生，对应有基础治疗和修复治疗两种治疗... 详细»
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牙周病的分类
牙周病的分类一般包括牙龈炎和牙周炎，需要积极配合医生治疗。1.牙龈炎：是一种最常见的牙周病，主要由于牙菌斑引起，如果不能及时清除，就会导致细菌增长并释放有害的代谢产物，这些代谢产物会刺激牙龈组织。患者... 详细»
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牙周病有哪些
牙周病是指发生在牙周组织的疾病，包括牙龈病和牙周炎两大类。以下是关于牙周病的一些常见类型：1.牙龈炎：这是最常见的牙周病，主要表现为牙龈红肿、出血、疼痛等症状。牙龈炎通常是由于口腔卫生不良，导致牙菌斑... 详细»
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牙周病的症状有哪些？牙周病怎么确诊呢？
人们对口腔疾病的了解大多只局限在龋齿，然而牙周病却也是常见的口腔疾病，并且有很大的危害。那么到底什么症状属于牙周病？你真正了解吗？牙周病的检查方法又有哪些呢？本篇文章会对此进行简要介绍。 详细»
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