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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
腹泻一般不需要禁食，但是如果腹泻比较严重，已经引起电解质紊乱，就需要严格禁食，防止加重症状。
1、不需要：如果腹泻比较轻微，只是表现为大便次数增多，未伴随其他不适，通常不会对胃肠道功能产生影响，不需要禁食。但要保持饮食温软、清淡、容易消化，例如食用米粥、软面条等，帮助减轻消化负担促进恢复。
2、需要：如果腹泻比较严重，表现为每天数十次的水样便，伴随恶心、呕吐等，导致体内大量水分缺失，引起电解质紊乱，则需要严格禁食，防止增加胃肠道负担，导致病情加重。例如急性胃肠炎，炎症刺激黏膜出现严重腹泻，禁食禁水有助于减轻胃黏膜的刺激，缓解症状。溃疡性结肠炎引起肠道黏膜吸收障碍，出现严重的渗透性腹泻，急性期禁食禁水，有助于减轻肠道负荷，促进病情改善。此外，细菌性痢疾、急性胰腺炎、急性胆囊炎等引起急性腹泻也需严格禁食。
出现腹泻后，为了避免症状加重，建议积极去医院消化内科针对病因治疗。
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