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汪延 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 口腔颌面外科
刷牙出血、牙龈红肿,确诊牙龈炎后本就忧心忡忡,可烟瘾一犯,又忍不住点上一支。但你知道吗?抽烟不仅会让牙龈炎越来越严重,还会带来一系列可怕后果!
⚡️抽烟对牙龈炎的危害
1.减缓愈合速度:香烟中的尼古丁等有害物质,会使牙龈血管收缩,减少血液供应🩸 导致牙龈组织无法获得足够营养,伤口愈合时间大幅延长。
2.掩盖症状:抽烟会使牙龈颜色变深、质地变韧,让原本红肿的牙龈炎症状变得不明显,容易忽视病情,错过最佳治疗时机。
3.加重炎症:烟雾中的焦油、一氧化碳等成分,会破坏口腔内的微生物平衡,促进有害细菌滋生,加剧牙龈炎症,甚至诱发牙周炎🦠
4.降低治疗效果:正在接受牙龈炎治疗的人抽烟,会干扰药物作用,影响治疗效果,导致病情反复,增加治疗难度。
🌟正确做法
立即戒烟:从根源减少刺激,给牙龈创造良好的恢复环境。
加强口腔清洁:使用软毛牙刷,采用巴氏刷牙法,每天至少刷牙两次🪥 饭后用清水或漱口水漱口,清除食物残渣。
定期洗牙:通过洗牙去除牙结石、牙菌斑,缓解牙龈炎症,建议每半年到一年洗牙一次。
注意事项
✖️ 不要用嚼槟榔、电子烟替代,同样刺激牙龈!
✖️ 牙龈出血别轻视,长期吸烟+炎症可能引发更严重的口腔问题!
✔️ 最佳选择:趁此机会减少吸烟,让口腔恢复更快!
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