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王艺东 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科
头部遭受撞击后，不少人担心自己是否得了脑震荡🧠。其实通过一些症状和简单判断方法，在家就能初步识别。掌握这些知识，关键时刻不慌张！
关注受伤后的即时反应
脑震荡通常发生在头部受到外力撞击后。受伤瞬间，若出现短暂的意识丧失，时间一般不超过 30 分钟，清醒后对受伤经过无法回忆，也就是常说的 “逆行性遗忘”，这是脑震荡的重要表现之一😟。比如撞头后昏迷了几分钟，醒来却不记得是怎么受伤的，就要提高警惕。
留意常见伴随症状
头部受伤后，若反复出现头痛、头晕症状，程度或轻或重，休息后也难以缓解，同时还伴有恶心、呕吐，很可能是脑震荡引起的。此外，患者还可能表现出注意力不集中、记忆力减退、耳鸣、失眠等情况，精神状态也会变差，容易感到疲倦、嗜睡😣。如果发现自己或身边人出现这些症状，需进一步观察判断。
进行简单的身体检查
受伤后可以尝试进行简单的自我检查。保持安静环境，闭眼站立，看是否能保持平衡，若出现明显摇晃不稳，可能与脑震荡有关。还可以让他人帮忙观察瞳孔，正常情况下，双侧瞳孔等大等圆，对光反射灵敏。若发现双侧瞳孔大小不等，或对光反射迟钝，需立即引起重视🔍。
需要注意的是，在家只能进行初步判断，以上症状也可能由其他脑部损伤导致。一旦怀疑脑震荡，即使症状轻微，也应及时前往医院，通过头颅 CT、MRI 等检查，明确诊断，以免延误病情。头部受伤无小事，及时就医是关键！
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