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周香雪 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 神经内科
高烧不退、头痛呕吐？😵 脑炎比感冒危险100倍！这些防护措施能救命~
一、预防要点：
1.疫苗接种：及时接种流脑、乙脑等疫苗，这是预防脑炎最有效的手段之一，能刺激身体产生抗体，抵御病毒侵袭💉。
2.个人卫生：勤洗手，特别是在饭前便后、外出回家后，用肥皂和流动水洗手，减少病毒传播机会🧼。
3.环境卫生：保持居住环境清洁，定期开窗通风，避免蚊虫滋生，因为蚊虫是某些脑炎病毒的传播媒介🦟。
二、个人建议：
1.增强免疫力：合理饮食，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，适当运动，让身体有足够的抵抗力对抗病毒💪。
2.避免接触患者：脑炎具有一定传染性，尽量减少与脑炎患者的接触，若必须接触，要做好防护措施。
总之，预防脑炎要从日常生活的点滴做起，注重疫苗接种、个人和环境卫生，增强自身免疫力。让我们积极行动起来，守护自己和家人的健康🙏。
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