-
-
王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
骨折后卧床休养，姿势不对会影响恢复进度，甚至导致二次损伤！这几个错误躺姿赶紧避开，附上正确姿势指南👇
❌ 错误姿势大避雷
侧睡压伤骨折处🙅
很多人习惯侧睡，但骨折初期侧躺会使骨折部位受压，尤其下肢、肋骨骨折时，容易造成错位！疼痛加剧不说，还会延长康复期。
长期蜷腿窝腰🦵
蜷着身子卧床看似舒服，实则会增加脊柱压力，引发腰部酸痛，还可能影响下肢血液循环。若腿部骨折，蜷腿更会阻碍骨骼复位。
垫高受伤肢体角度不当📐
随意用枕头垫高受伤部位，角度不合适反而影响血液回流。比如脚踝骨折，高度不够无法消肿；过高则可能导致局部缺血。
✅ 正确卧床姿势指南
平卧位基础操作🏥
在骨折肢体下方垫薄软枕，使肢体略高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。腰椎骨折患者需在腰部下方垫薄毛巾卷，维持生理曲度。
特殊部位特殊处理🩹
上肢骨折：用三角巾或吊带将手臂悬吊于胸前，保持肘关节弯曲 90°，避免手臂随意摆动拉扯伤口。
髋部 / 下肢骨折：双腿间夹厚枕头，保持下肢外展中立位，防止骨折端移位；必要时使用牵引装置辅助固定。
-
-
青枝骨折属于什么骨折
相大勇 副主任医师
-
-
尾骨骨折属于脊柱骨折吗
李泽民 副主任医师
-
-
压缩骨折和骨折哪个更严重？
万雷 主任医师
-
-
smith骨折和colle...
黄菲 主治医师
-
-
撕脱骨折和骨折的区别
王斌 主任医师
-
-
脊柱骨折患者如何防止下次骨...
李泽民 副主任医师
-
-
武汉亚洲心脏病医院 外科
擅长：参与先天性心脏病...
-
-
武汉亚洲心脏病医院 心外科
擅长：主要从事专业：以...
-
-
安顺市人民医院 脊柱外科
擅长：脊柱骨折，脊柱退...
-
-
上海市光华中西医结合医院 外科
擅长：擅长消化系统疾病...
-
-
上海市光华中西医结合医院 脊柱外科
擅长：擅长类风湿性关节...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 头颈外科
擅长：主攻声带息肉、白...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 头颈外科
擅长：从事耳鼻咽喉头颈...
-
-
杭州市富阳中医骨伤医院 外科
擅长：普外和泌尿外科常...
-
-
杭州市富阳中医骨伤医院 外科
擅长：肝、胆、胰外科手...
-
-
天津市武清区中医院 外一科门诊
擅长：专业擅长：中西医...
-
-
福建省肿瘤医院 头颈肿瘤外科
擅长：甲状腺及颈部肿瘤...
-
-
绍兴市第七人民医院 精神科
擅长：主攻方向：精神心...
-
-
左侧下眼眶骨折骨折骨折
眼眶部位是指眼睛周围的骨骼结构，包括眼眶骨、眶下缘骨和颧骨等。眼眶骨折是指这些骨骼结构中的一种或多种骨折。眼眶骨折有很多种类型，最常见的是左侧下眼眶骨折。眼眶骨折的症状包括疼痛、肿胀、视力问题、双视、... 详细»
-
-
胸骨骨折肩胛骨骨折多段骨折
胸骨骨折和肩胛骨骨折，以及多段骨折，这些骨折都是严重的骨折类型，需及时接受医疗干预和治疗。胸骨骨折通常是由于严重的胸部外力撞击或压力造成的，如交通事故、跌落、运动伤等。胸骨是连接肋骨和锁骨的重要部分，... 详细»
-
-
凹陷骨折属于什么骨折
凹陷骨折是骨折的一种类型，指以骨板凹陷为主要特征的一类骨折。这种骨折可以单独发生，也可以与线状骨折合并发生。凹陷骨折属于扁骨骨折，常见于颅骨、肩胛骨、骨盆等部位。其中，颅骨的凹陷性骨折尤为多见，特别是... 详细»
-
-
车祸造成骨折移位多处骨折
车祸造成的骨折移位多处骨折是一种严重的损伤，往往需要立即采取合适的治疗措施来恢复骨骼功能和减轻疼痛。一、定义和症状骨折移位多处骨折是指在车祸中，身体多个部位发生骨折并出现不同程度的移位现象。这种损伤通... 详细»
公众号
头条号
百家号