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一岁半宝宝吃饭量标准是什么

来源:医联媒体

一岁半宝宝吃饭的饭量标准,通常每日摄取谷类大约是在150~180g左右,包括各种米面等粗细的凉食品。 豆制品每日摄取量最好在25~50g左右,比方豆腐。蛋类每天要摄入40g,可以吃鸡蛋、鸭蛋或者是鹅蛋等等。肉类每天需要量为40~50g,包括猪肉、鱼肉、鸡肉,或者是动物的内脏等。蔬菜类每天摄入量要达到150~250g,其中绿叶的蔬菜要占一半以上。

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