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张春雷 副主任医师 暨南大学附属第一医院 口腔医疗中心
刚补完牙就啃苹果？小心补料脱落！补牙后的24小时是黄金护理期，这些注意事项能让你的牙齿"延寿"十年~
⚠️ 关键禁忌
1️⃣ 饮食禁忌
2小时内禁食禁水⏳
24小时内避免粘性/硬质食物（年糕、坚果）🌰
少喝咖啡/茶（防色素沉积）☕
2️⃣ 行为禁忌
勿用补牙侧咀嚼（树脂完全固化需24小时）
避免吸吮动作（如用吸管）🥤
✅ 正确护理
• 温水轻柔漱口（24小时后）💦
• 使用含氟牙膏强化牙质
• 敏感可用脱敏牙膏（持续1-2周属正常）
🆘 异常情况
❌ 补料脱落 → 立即就医
❌ 持续酸痛超2周 → 需排查继发龋
💡 专业建议：
复合树脂补牙后每6个月检查一次边缘密合度，牙体缺损大的建议做牙冠保护！👨⚕️
（小知识：补牙材料完全硬化需要48小时，期间避免极端温度刺激）❄️🔥
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