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李建良 副主任医师 广州医科大学附属中医医院 眼科
眼睛痒时用手揉可能带来多种眼部健康风险，需谨慎对待。
1️⃣ 眼部感染风险增加
病原体入侵：手部携带细菌、病毒等微生物，揉眼时易将其带入眼内，引发结膜炎、角膜炎等感染。
症状表现：感染后可能出现眼红、肿胀、分泌物增多、疼痛及视力模糊等症状。
严重后果：若感染未及时治疗，可能导致角膜溃疡、穿孔，甚至影响视力。
2️⃣ 眼部物理损伤
角膜擦伤：揉眼力度过大可能划伤角膜，导致异物感、疼痛及畏光。
结膜下出血：揉眼使结膜小血管破裂，引起眼白处片状出血。
长期损伤：反复揉眼可能改变角膜曲率，增加圆锥角膜风险。
3️⃣ 过敏症状加重
过敏性结膜炎：揉眼刺激肥大细胞释放组胺，加重眼痒、红肿及流泪。
恶性循环：越揉越痒，形成“揉眼-过敏-揉眼”的恶性循环。
注意事项：
避免揉眼：痒感明显时，可用清洁棉签轻拭或冷敷缓解。
保持卫生：勤洗手，减少手部病原体接触眼睛的机会。
及时就医：若眼痒持续不缓解或伴红肿、疼痛，需排查过敏、干眼症或感染。
替代方法：使用人工泪液、抗过敏眼药水，或在医生指导下短期使用含激素滴眼液。
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