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蓝育青 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 眼科
熬夜后眼睛刺痛难忍？这不是偶然现象，背后藏着多重健康隐患👇
视疲劳是主因之一⚠️。长时间熬夜用眼，眼睛持续处于紧张状态，睫状肌过度收缩无法放松，导致 肌肉痉挛。同时，眨眼次数减少，泪液分泌不足且蒸发加快，眼球表面得不到充分滋润，引发 干涩、刺痛，就像机器运转过度缺乏润滑。
干眼症加重风险剧增😣。正常情况下，泪液均匀覆盖眼球形成保护膜。熬夜打破泪液分泌规律，泪液质量下降，角膜和结膜直接暴露在空气中，出现 结膜充血、角膜上皮损伤，使刺痛感加剧，严重时可能影响视力。
眼部炎症伺机发作🔍。熬夜导致身体免疫力下降，眼部防御能力减弱，原本潜伏的细菌、病毒更容易入侵繁殖。炎症刺激眼部神经，除刺痛外，还会伴随 眼红、分泌物增多 等症状，需及时治疗避免恶化。
眼压异常不容忽视💥。熬夜时身体处于应激状态，血管收缩功能紊乱，可能导致 眼压升高。高眼压压迫视神经，引发眼部胀痛、刺痛，长期如此还可能损伤视神经，增加青光眼患病风险。
眼部血管异常扩张。熬夜时眼睛持续充血，血管长时间扩张，弹性下降甚至破裂出血，不仅产生刺痛感，还可能出现 眼白血丝增多、片状出血 等表现。
熬夜伤眼危害大！出现刺痛症状需及时休息，使用人工泪液缓解干涩，若症状持续不缓解或加重，需尽快就医！
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