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涂响安 主任医师 教授 中山大学附属第一医院东院 泌尿外科
尿频、尿急、尿痛突然找上门,一查竟是尿道炎!明明每天都有注意卫生,怎么就患上这种病了?别迷茫,尿道炎的出现并非偶然,背后往往藏着这些“罪魁祸首”,今天就带你揪出真正的病因!
尿道炎的发生并非无迹可寻,主要由以下几大因素引起👇
1️⃣ 细菌入侵
1.最常见的是大肠杆菌,通过尿道逆行而上引发感染。平时不注意私处清洁,尤其是排便后擦拭方向错误(从后往前),容易将肛门周围细菌带到尿道。
2.性生活前后没有做好清洁,伴侣双方的外生殖器携带的细菌可能在亲密接触时进入尿道,增加感染风险。
2️⃣ 不良生活习惯
1.喝水过少,尿液无法充分冲刷尿道,细菌容易在尿道内滋生繁殖。
2.长期憋尿,膀胱内压力升高,尿液反流回尿道,为细菌生长创造有利条件。
3.穿过紧、不透气的内裤,或久坐不动,导致私处局部温度升高、湿度增加,成为细菌的 “温床”。
3️⃣ 疾病因素
1.患有糖尿病、免疫缺陷疾病等,身体抵抗力下降,细菌更容易趁虚而入引发尿道炎。
2.尿道狭窄、尿路结石等疾病,会阻碍尿液正常排出,使细菌在尿路内积聚,引发感染。
3.阴道炎、前列腺炎等邻近器官的炎症,也可能蔓延至尿道,诱发尿道炎。
4️⃣ 医源性因素
进行导尿、膀胱镜检查等侵入性操作时,如果消毒不严格,细菌可能被带入尿道,引起感染 。
注意事项
1.保持私处清洁:每天用温水清洗外阴,勤换内裤,选择棉质、透气性好的内裤👙。
2.避免憋尿:有尿意及时排尿,不要养成憋尿的坏习惯🚽。
3.注意性生活卫生:性生活前后男女双方都要清洗外生殖器,事后女性可适当排尿,冲刷尿道 。
4.增强免疫力:均衡饮食🥗、适量运动🏃♀️、规律作息,提高身体抵抗力。
5.谨慎使用卫生用品:避免使用含香料、刺激性强的卫生用品,以免破坏私处正常菌群平衡。
👊小贴士:日常多喝水,每天保证 1500 - 2000ml 的饮水量,能有效稀释尿液,促进细菌排出。经期女性更要注意卫生,及时更换卫生巾,保持私处干爽。若出现尿道炎症状,应及时就医,规范治疗,切勿自行用药,以免延误病情!
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