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火龙果可以通便吗

来源:医联媒体

火龙果是有利于促进通便的效果的,如果有便秘的情况,可以适当的多吃一些火龙果,有利于便秘的恢复,可以加速胃肠道的蠕动性。

同时火龙果的营养价值也比较高,可以补充一些多种维生素,平时建议经常性的进行应用,同时也可以搭配着一些其它的蔬菜和水果,都有利于达到通便的作用,比方说苹果、香蕉或者是梨等等,平时也要按时进行排便,也要注意多喝水。

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