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周香雪 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 神经内科
面瘫不仅影响面部美观，还会给日常生活带来诸多不便，像眼睛闭合不全、嘴角歪斜等问题，让患者十分苦恼。😣而恰当的护理对于面瘫恢复至关重要，那到底该如何护理呢？
1.眼部护理：面瘫常导致眼睛闭合不全，容易引发结膜炎、角膜炎等。白天可戴墨镜🕶️，减少光线刺激；晚上睡觉前，用干净纱布蘸取生理盐水轻轻擦拭眼周，再涂上红霉素眼膏，最后戴上无菌眼罩，保护角膜。
2.面部保暖：避免面部受冷风刺激，外出时戴好围巾、口罩🧣。不用冷水洗脸，改用温水，也可用热毛巾热敷面部，促进血液循环，但注意温度不宜过高，防止烫伤。
3.功能锻炼：可对着镜子做抬眉、闭眼、鼓腮、噘嘴等动作，每个动作重复10 - 20次，每天3 - 4组，有助于恢复面部肌肉功能。
总之，面瘫护理需从多方面入手，耐心细致地进行。坚持做好护理，再配合积极治疗，能大大提高恢复效果，让面部早日恢复正常状态🌈。
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