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高羽 主任医师 副教授 中山大学附属第六医院 产科
孕期血压、血糖数值关乎母婴健康，稍有异常都可能影响胎儿发育。快来记清这些标准👇
1️⃣ 孕期血压正常范围
收缩压：90 - 139mmHg，若≥140mmHg 需警惕妊娠期高血压。
舒张压：60 - 89mmHg，超过 90mmHg 可能引发头晕、水肿等症状。
特殊情况：孕期血压较基础值升高 30/15mmHg ，即便未超标准也需就医监测。
2️⃣ 孕期血糖正常范围
空腹血糖：3.3 - 5.1mmol/L，高于此值或诊断为妊娠糖尿病。
餐后 1 小时：≤7.8mmol/L，避免摄入高糖食物。
餐后 2 小时：≤6.7mmol/L，建议少食多餐，搭配适量运动消耗糖分。
如果血压波动大，立即左侧卧位休息，低盐饮食并记录每日数值。如果血糖偏高，先通过饮食调节，若控制不佳需遵医嘱注射胰岛素，严禁擅自用药。
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