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朱双喜 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
刷牙出血、咬苹果留血印…… 别再以为只是上火。这些才是牙龈出血的真正诱因👇
1️⃣ 口腔卫生差
刷牙不彻底，食物残渣、细菌在牙齿表面形成菌斑，钙化后变成牙结石
菌斑和牙结石持续刺激牙龈，引发炎症，导致刷牙、咬硬物时出血🪥
2️⃣ 牙龈、牙周疾病
牙龈炎：牙龈红肿、松软，轻微触碰就出血，是最常见的牙龈疾病
牙周炎：除出血外，还伴有牙齿松动、牙周袋形成，严重时可致牙齿脱落
3️⃣ 全身性疾病影响
血液系统疾病：血小板减少、白血病等影响凝血功能，导致牙龈出血难止
内分泌变化：孕期、生理期激素波动，使牙龈对刺激敏感，易出现妊娠期龈炎或青春期龈炎
糖尿病：血糖控制不佳时，免疫力下降，牙周组织更易感染出血
4️⃣ 不良生活习惯
错误刷牙方式（如用力横刷、使用硬毛牙刷），直接损伤牙龈
长期吸烟使牙龈组织缺氧，抵抗力降低，增加出血风险
5️⃣ 药物副作用
服用抗凝血药、降压药，可能干扰凝血或引发牙龈增生，导致出血
牙龈反复出血别忽视！及时就医排查原因，才能守护口腔健康
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