-
-
高绿芬 主任医师 暨南大学附属第一医院 妇科
经期总想来杯小酒放松一下🍷，但又担心影响健康？经期到底能不能喝酒？答案很明确：尽量别喝❌！今天就把背后的健康隐患一一说清，守护特殊时期的身体状态。
经期身体的代谢功能会发生变化！酒精进入人体后，主要通过肝脏代谢，而经期肝脏的解酒酶活性会降低。这意味着同样喝一杯酒，经期时酒精在体内停留的时间更长⏰，更容易引起头晕、头痛、恶心等不适症状。原本想靠喝酒缓解压力，结果反而加重了身体负担！
饮酒还会影响经期的正常状态！酒精具有活血的作用，可能导致月经量增多、经期延长。想象一下，本就处于出血状态的身体，因为酒精刺激让出血量变大，不仅增加更换卫生巾的麻烦，还可能导致贫血风险上升⚠️。而且，酒精会刺激神经，加重经期烦躁、失眠等情绪问题，让“姨妈期”更难熬💦。
另外，酒精对肠胃的刺激在经期也会被放大🥃！经期时，肠胃本就比较脆弱，饮酒容易引发消化不良、胃痛等问题。再加上酒精会影响维生素和矿物质的吸收，阻碍身体对营养的摄取，不利于经期恢复～
如果实在想在经期喝点什么放松，可以选择温热的花草茶，比如玫瑰花茶、红枣枸杞茶🌹，既能舒缓情绪，又能温暖身体。或者来一杯热牛奶，补充钙质的同时，还有助于睡眠💤。
经期是身体发出的“提醒信号”🌙，需要更温柔的呵护！暂时放下酒杯，健康度过特殊时期～正在经期的宝子，评论区分享你的养生小妙招！
-
-
昆明市第三人民医院 妇产科
擅长：擅长于妇产科常见...
-
-
铜仁市第二人民医院 妇产科
擅长：高危孕产妇的管理...
-
-
铜仁市第二人民医院 妇产科
擅长：妇产科常见病及多...
-
-
牡丹江市肿瘤医院 妇产科
擅长：各种妇科问题以及...
-
-
昆明市第三人民医院 妇产科
擅长：擅长妇科宫外孕、...
-
-
昆明市第三人民医院 妇产科
擅长：擅长儿科常见病、...
-
-
铜仁市第二人民医院 妇产科
擅长：各类妇产科疾病的...
-
-
新余市中医院 妇产科
擅长：擅长治疗各种原因...
-
-
中风后还能喝酒吗？答案很明确
中风后不建议喝酒，即使少量饮酒也可能增加再中风风险，影响恢复。中风多与高血压、高血脂、动脉硬化相关，酒精会升高血压、影响血脂代谢，加重动脉硬化，导致脑血管再次堵塞或破裂，增加再中风概率；同时酒精会干扰... 详细»
-
-
脑梗后还能喝酒吗？答案其实很明确
脑梗后能否饮酒，是许多康复期患者关心的健康问题。从医学角度看，脑梗患者应严格限制饮酒，最好完全戒酒。这一建议基于酒精对血管、血液及药物的多重负面影响。首先，酒精会直接损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化进程... 详细»
-
-
不痛经正常吗？答案很明确
??有的女孩在月经期间会经历腹痛难忍的痛经，而有的女孩却似乎没有什么特别的感觉。这就不禁让人想问：不痛经正常吗？??月经期间不痛经属于正常现象。月经是由于女性体内雌激素和孕激素水平周期性变化，导致子宫... 详细»
-
-
咳嗽时能吃鸡蛋吗？答案很明确
咳嗽是常见的呼吸道症状，发作时身体较为敏感，很多人在饮食上会格外谨慎，不禁疑惑：咳嗽的时候可以吃鸡蛋吗，吃鸡蛋会不会加重咳嗽症状呢??？?咳嗽时一般可以吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，能为... 详细»
-
-
月经期能补牙吗？答案很明确：能不补就别补！
牙齿疼得坐立难安，偏偏月经又来“报到”，这时候能不能去补牙？答案直接给你！除非是疼到无法忍受的紧急情况，否则月经期最好别补牙?！背后的健康隐患，今天必须给你讲透！月经期身体的凝血功能会“悄悄打折”??... 详细»
公众号
头条号
百家号