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张睿智 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 心血管内科
辅酶 Q10 是人体内广泛存在的一种辅酶，尤其在心脏等耗能较高的器官中含量丰富 。随着年龄增长或疾病影响，体内辅酶 Q10 水平会下降，不少人关注它对心脏的益处。科学研究证实，辅酶 Q10 在心脏保健方面发挥着重要作用👇
✅ 提供能量支持：参与心肌细胞能量代谢，帮助生成 ATP，为心脏跳动提供充足能量，改善心肌功能😣
✅ 抗氧化保护作用：清除自由基，减轻氧化应激对心肌细胞的损伤，降低心血管疾病风险⚠️
✅ 辅助药物治疗：对心肌炎、心力衰竭患者，辅助使用辅酶 Q10，可增强心肌收缩力，缓解心慌、胸闷等症状🤕
❗️ 注意事项：辅酶 Q10 虽安全性高，但不能替代正规治疗药物。日常饮食中，沙丁鱼、坚果等食物也含有辅酶 Q10。服用补充剂需遵医嘱，若出现胃部不适等症状，及时咨询医生调整用量💪
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