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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
当骨缝开一个时说明宝妈已经临产，这时还没有真正的生产。这时候不要紧张，不要慌忙。首先可以在家待产，大概还需要11~13个小时才会生产，等到有规律性宫缩才是真正动产时候。不过自己要注意胎动的变化，有异常时要及时去医院。
当宫口开大到三厘米时，这时一般需要8个小时左右。如果宫口从三厘米开大到10厘米，这是需要4小时左右。这是孕妇就可以进入待产室。这时候宝妈要做好准备，迎接宝宝的到来。最后已经要进入生宝宝的节奏了，赶快努力迎接宝宝的降生吧。
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