-
-
黎健菁 主任医师 广州医科大学附属第一医院 眼科
关灯玩手机，真的会招来青光眼👀
🌃黑暗环境与手机屏幕的高亮度形成强烈反差，会对眼睛产生双重不良影响：一方面，黑暗中瞳孔自然散大，容易使虹膜堆积于房角，阻碍房水正常排出，进而导致眼压升高；
另一方面，眼睛为适应屏幕强光，睫状肌需持续紧张调节，长期处于这种状态，会进一步加重房水循环障碍，使眼压居高不下。
而眼压异常升高，正是青光眼发生、发展的关键因素。过高的眼压会对视神经造成压迫，导致神经纤维逐渐受损，这种损伤具有不可逆性，若未及时干预，📱最终可能引发视野缺损甚至失明。
临床数据显示，部分急性闭角型青光眼的急性发作，与长时间在黑暗环境中使用电子设备存在关联。
为降低眼部健康风险，建议采取以下措施：
⭕️夜间使用电子设备时，保持室内适度照明，缩小屏幕与环境的亮度差；
⭕️控制用眼时长，遵循 20-20-20 法则（每用眼 20 分钟，远眺 20 英尺约 6 米外物体 20 秒）；
⭕️调整设备设置，启用夜间模式或降低屏幕亮度，减少光线刺激；
⭕️若出现眼胀、头痛、视物模糊、虹视等症状，需立即前往眼科就诊排查。
青光眼的早诊早治对保护视功能至关重要，重视日常用眼习惯，就是在为视力健康筑牢防线。
-
-
湛江市第二中医院 眼耳鼻喉科
擅长：擅长运用中西医疗...
-
-
中山大学附属第一医院东院 五官科
擅长：角膜病、眼表疾病
-
-
阳江市中医院 五官科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
阳江市中医院 五官科
擅长：擅长于各种眼病的...
-
-
中山大学附属第一医院东院 五官科
擅长：牙种植颌面外科
-
-
阳江市中医院 五官科
擅长：擅长眼白内障人工...
-
-
中山大学附属第一医院东院 儿科
擅长：儿科呼吸系统疾病...
-
-
莱芜市妇幼保健院 内科
擅长：神经内科、消化内...
-
-
急性青光眼
急性青光眼是一种严重的眼部疾病，如果不及时治疗可能会导致失明。它是由于眼压急剧升高导致的，可分为闭角型急性青光眼和开角型急性青光眼两种。闭角型急性青光眼是由于前房角闭合而导致房水排不出去，眼压迅速升高... 详细»
-
-
恶性青光眼
恶性青光眼是一种罕见但严重的青光眼类型。下面是对恶性青光眼的分点回答：1.病因：恶性青光眼的病因尚不清楚，但一般认为可能与眼压增高相关，可能与眼球内液体排泄不畅有关，也可能与局部循环障碍有关。2.症状... 详细»
公众号
头条号
百家号