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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
荨麻疹患者一般能吃猪肉、鸡肉、鱼肉等肉类。
1.猪肉：猪肉是常见肉类，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、磷、铁等营养成分。适当食用猪肉能满足身体营养需求，辅助增强抵抗力，且不属于易过敏肉类，患病后适量食用有利于疾病恢复。
2.鸡肉：鸡肉富含蛋白质、维生素C、钙元素等营养成分。食用后能补充身体所需营养物质，还具有提高自身免疫力的作用，在一定程度上可促进病情恢复。不过，若患者对鸡肉过敏则需避免食用。
3.鱼肉：鱼肉营养价值高，含有大量优质蛋白以及多种矿物质，脂肪含量低，易消化吸收。适当食用对身体健康有益，一般不会加重荨麻疹症状。
日常生活中，荨麻疹患者要注意饮食均衡，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、西红柿等，有助于提高免疫力。同时，应避免食用海鲜、羊肉、狗肉等发物，以及辛辣、油腻、刺激性食物，防止加重病情。若荨麻疹症状严重或持续不愈，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。
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