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刘丽娟 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
焦虑症引起的高血压，在焦虑症得到有效控制后通常能恢复。
焦虑症是一种心理疾病，患者常表现出过度的担忧、紧张和恐惧，这些情绪状态会激活身体的应激反应，导致心率加快、血管收缩，进而引起血压升高。这种由焦虑症引发的高血压，本质上是一种继发性高血压，其根源在于心理状态的异常。
当焦虑症得到及时诊断和治疗时，患者的心理状态会逐渐改善，应激反应也会相应减弱。随着焦虑情绪的缓解，心率和血管紧张度会逐渐恢复正常，血压也会随之下降。因此，对于焦虑症引起的高血压，关键在于治疗焦虑症本身。
治疗焦虑症的方法包括心理治疗、药物治疗以及生活方式的调整。心理治疗可以帮助患者认识并改变不良的思维模式和行为习惯，从而减轻焦虑情绪。药物治疗则可以通过调节神经递质来缓解焦虑症状。同时，保持健康的生活方式，如规律作息、适度运动、合理饮食等，也有助于改善焦虑症状和降低血压。
值得注意的是，焦虑症引起的高血压在恢复过程中可能需要一定的时间，且恢复程度因人而异。因此，患者在治疗过程中应保持耐心，积极配合医生的治疗方案，并定期监测血压变化。此外，预防焦虑症的复发也是降低高血压风险的重要措施。通过保持良好的心态、学会应对压力的方法以及积极参与社交活动等，可以有效减少焦虑症的发作，从而维护血压的稳定。
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