感冒了能吃虾吗

感冒适量吃虾是可以的，如果只是普通感冒，没有出现发热、胃肠道不适等症状，且本身不对虾过敏，可以吃虾；但如果感冒时伴有发热症状或肠道不适的症状时，不建议吃虾。

普通感冒时吃虾，从营养角度看，虾的营养价值高，蛋白质含量丰富，氨基酸组成合理，易被人体吸收利用，普通感冒时适量摄入能增强免疫力。

感冒伴发热时，人体消化酶活性下降，高蛋白的虾难以消化，还会在体内产生额外热量，不利于退热。此外，若感冒伴随胃肠不适时，虾的高蛋白、高胆固醇特性会刺激脆弱的胃肠黏膜，加剧不适症状。

总的来说，感冒期间吃虾要根据自身症状和身体状况来决定，不可盲目食用。如果拿不准，尽量选择清淡易消化的食物，以免加重身体负担。