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陈丽 副主任医师 暨南大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
病毒感冒发烧的退烧时间通常为3-7天，但具体时长受病毒类型、患者免疫状态、是否合并并发症等多种因素影响，存在较大个体差异。
病毒入侵人体后，刺激免疫系统产生炎症反应，释放细胞因子使体温调节中枢上调体温设定点，从而引发发烧。普通的鼻病毒、冠状病毒引起的感冒，若患者免疫功能正常，在免疫系统识别和清除病毒的过程中，发烧症状一般3-5天可逐渐消退；而流感病毒引起的感冒，由于病毒致病性强，患者可能出现高热，且发热持续时间较长，约5-7天，部分患者甚至更久。患者自身免疫状态对退烧时间影响显著，免疫功能良好的年轻人，感染病毒后免疫系统反应迅速，能较快控制病毒复制，缩短发热病程；而老年人、儿童或存在基础疾病导致免疫功能低下的人群，免疫系统清除病毒能力减弱，发烧时间会相应延长。此外，若病毒感冒合并细菌感染，引发中耳炎、肺炎等并发症，炎症难以控制，发烧也会持续更久。治疗干预同样影响退烧进程，及时使用抗病毒药物、合理应用退热药物，可缓解症状，加速退烧；反之，未进行有效治疗，发热时间可能延长。
病毒感冒发烧消退时间因人而异，若发热持续超过7天，或体温超过38.5℃且常规退热措施无效，出现呼吸困难、意识模糊等症状，需及时就医，排查是否存在并发症。患病期间应保证充足休息、补充水分，有助于身体恢复，减轻症状和缩短病程。
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