烧心时，可根据自身症状的严重程度，灵活选择食物和药物进行缓解。
食物缓解烧心主要利用其特性调节胃酸环境或保护胃黏膜。偏碱性的苏打饼干、馒头等，能直接中和胃酸，快速缓解烧心带来的灼烧感；香蕉含有丰富的果胶，不仅能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激，还能调节胃酸分泌。富含膳食纤维的燕麦片，可促进胃肠蠕动，加快食物排空，减少胃酸反流的机会。温水能稀释胃酸，缓解刺激；温牛奶中的蛋白质可暂时保护胃黏膜；蜂蜜水则能润滑食管和胃黏膜，减轻烧心症状。
药物治疗烧心更具针对性。铝碳酸镁等抗酸药能直接中和胃酸，迅速缓解烧心、胃痛等症状，还能吸附胆汁，保护胃黏膜；奥美拉唑等质子泵抑制剂，可以抑制胃酸分泌，从根源上减少胃酸对食管和胃的刺激，适用于症状较重或反复发作的情况；多潘立酮等促胃肠动力药，能够增强胃肠道蠕动，促进胃排空，防止胃酸反流，尤其适合伴有胃胀、消化不良症状的烧心患者。不同药物作用机制不同，需根据具体病情合理使用。
日常要注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食和食用易引起烧心的食物。
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如何预防烧心
烧心是指胃或胸骨中的灼烧感，通常从下胸骨延伸，这是胃食管反流病的最常见症状。烧心常见于胃部，如胃痛、食欲不振和饱腹感，因此，烧心的治疗应与其他症状相参考进行最好的治疗，烧心是因为过度饮食、刺激性食物过... 详细»
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烧心按摩哪里
烧心是一种常见的消化不良症状，通常有胃酸倒流的感觉，同时伴有胸部不适和灼热感。在缓解烧心的过程中，按摩是一种非常有效的方法。按摩可以帮助缓解胃部紧张，消化不良和胃酸倒流引起的胸部不适，同时也可以促进胃... 详细»
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胃经常烧心，吃奥美拉唑就不烧心
奥美拉唑是一种抑制胃酸分泌的药物，常用于治疗烧心和其他与胃酸反流相关的疾病，所以吃了之后对于胃酸分泌增多而引起的烧心症状会有帮助恢复效果。胃酸反流是烧心的主要原因之一。正常情况下胃酸在胃内产生后，会被... 详细»
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