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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
出现腰骨疼痛，首先要吃止痛药物，这样能够减轻疼痛，比如口服非甾体抗炎药，使用美洛昔康，氯诺西康，西乐宝进行止痛，还可以口服活血化瘀的药物，主要的是针对患者疼痛，它的病因进行治疗，如果是出现了骨质疏松，造成来的腰骨疼痛。
一般患者还要补充钙片，补充维生素D。在饮食方面，应该多吃一些含钙。含磷比较丰富的食物，可以为机体提供比较多的钙质，可以让患者恢复得更快。同时患者避免注重避免剧烈的体育运动，行走的时候可以佩戴腰围等。
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