咳嗽超过4周称为慢性咳嗽，常见原因并非都是"肺热"。过敏体质（如过敏性鼻炎）、感染后气道高反应、胃食管反流等都可能表现为长期咳嗽。
夜间或运动后加重的咳嗽可能与过敏相关；伴随打鼾、揉鼻子的需排查鼻后滴漏综合征；进食后咳嗽需考虑反流。误区提醒：🚫💊镇咳药不推荐用于6岁以下儿童，尤其痰多时可能抑制排痰。
护理建议： 保持室内湿度50%-60%，避免二手烟/冷空气刺激。若咳嗽影响睡眠或伴随发热、喘息，建议完善过敏原检测或肺功能检查。🍯蜂蜜（1岁以上）可能缓解夜间咳嗽，但不可替代药物治疗。
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