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常少海 主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 口腔正畸科
戴着牙套刷牙就像扫雷，漏掉一个托槽就可能酿成灾难💣。普通牙刷根本搞不定那些犄角旮旯，你需要升级装备🛠️。
必备工具：
• 凹型正畸牙刷（专刷托槽）
• 牙缝刷（清理钢丝下方）
• 冲牙器（水柱冲走残渣）💦
刷牙口诀：
45度角横扫托槽
打圈刷牙龈边缘
牙缝刷清洁每个支架
冲牙器收尾
实验显示，戴牙套者牙菌斑量是常人3倍📊，不好好刷可能拆牙套时收获一口烂牙😱。偷懒？等着牙龈出血、牙齿脱矿吧！
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