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陈礼全 副主任医师 讲师 广州医科大学附属第一医院 盆底中心
很多准妈妈发现怀孕后皮肤变黑了，尤其是乳头、腋下、大腿内侧等部位颜色加深，脸上还可能出现褐色的斑块（黄褐斑）。这些变化让爱美的孕妈们很焦虑，但其实大部分都是暂时的。
这种色素沉着主要是孕期雌激素和孕激素水平升高刺激黑色素细胞导致的。🌞 阳光照射会加重这种现象，所以孕期更容易在面部出现"妊娠面具"（医学上称黄褐斑或黑斑病）。通常肤色较深的女性更明显，而且多发生在额头、脸颊和上唇部位。
好消息是，大部分色素沉着会在产后6-12个月内自行消退。但如果不注意防晒和护理，有些斑点可能会持续更久。
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