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年龄越大骨头越重吗

来源:医联媒体

并不是说年龄越大,骨头就会越重。随着年龄的增长,通常骨密度是开始逐渐减少的,骨量也开始减少,这些都会导致骨的重量也会有一定的降低,一般骨骼会越来越轻。

所以随着年龄的增长,要适当的注意饮食的调理,可以适当的多吃一些含钙多的食物,这样就会有效的避免出现有骨质疏松等情况的发生。如果出现有体重增加,考虑并不是因为骨头变重,而是人体内的脂肪增多的原因。

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