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黄海 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 泌尿外科
排尿时出现少量气泡属于正常现象，但如果气泡细小绵密且长时间不消散，就要警惕蛋白尿的可能。蛋白尿意味着肾脏的过滤功能出现了问题，使本应保留在血液中的蛋白质漏到了尿液中🧪。
正常情况下，尿液表面张力较低，产生的气泡会快速破裂。但当尿液中蛋白质含量升高时，表面张力增大，就会形成持久不散的小气泡。除了肾脏疾病外，剧烈运动、发热、妊娠等生理状态也可能引起短暂性蛋白尿⚡。需要特别警惕的是，如果泡沫尿伴随水肿、乏力等症状，很可能提示慢性肾病。
日常预防要注意控制血压和血糖，这两大因素是损害肾功能的主要原因。建议每年做一次尿常规检查，特别是高血压、糖尿病患者更要密切监测🩺。如果发现持续性泡沫尿，应该做24小时尿蛋白定量检测，必要时进行肾功能评估。平时要避免滥用止痛药和不明成分的中草药，这些都可能对肾脏造成损伤💊。
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